SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Redukcja - spalacz pomoże?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Yohą, czy tylko deficyt wprowadzić? Redukcja bedzie krótka więc chce wycisnąć maxa. 1) BF - 11% 2) wiek 31 lat 3) waga/wzrost 82 kg / 181 cm 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, BCAA, Beta Alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: Yohimbina, Tyrozyna, spalacze: Black Bombs, Thermo Bombs, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2018-03-20 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie dawno skończyłem 2-miesięczny cykl masowy (FBW + ABS2), dieta wspomagana mass xxl i osrtowia wpc.Przybyło mi dobre 7 kg masy i po ok 2 cm w obwodach, ale do tego również trochę szmalcu który musze spalic Jak się trochę ociepli to planuję zrobic redukcję, i tu pytanie do Was. Czy dobrze zrobię robiąc dalej fbw tylko z mniejszym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-03-16 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa z Aminostar,spełni swoje zadanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o regeneracje po siłce i o antykatabolik dla mięśni podczas redukcji Help ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ss Wiek: ss Waga: ss Wzrost: ss Cel cyklu: ss stosowane już wcześniej suplementy : ss Uprawiane inne sporty: ss stosowane wcześniej spalacze : sss suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sss ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-05-08 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Builder

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    witam mam 17 lat staz na silowni to 6 miesiecy waga 64.7kg bralem odzywki takie jak trec mass xxl 2x2kg zero efektow mutant mass 4kg zero efektow i ostatni mialem cykl z kreatyna to byl monohydrat creatyny carbo nox z olimp bcaa trec witaminy i dalo efekty z 61kg na 64,7kg z jedna porcja kurczaka na sniadanie 3 x w tygodniu ale ze to malo co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-11-03 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+thermal - puzzle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ mam swoiste puzzle do rozwiązania. Jako że idzie wiosna chciałbym zrzucić pare kg tłuszczu, mam nadwage około 4-5 kg. Jednoczesnie chciałbym zacząć w tym czasie cykl kreatynowy. Kreatyna to mono z SCI- FIT, do tego destro i bcaa amino 1900 z Universala. Jak się za to zabrać? Słyszałem że niektórzy zarzucali już te 2 ww supple, i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-03-26 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i po treningu i białko przed spaniem. teraz przy takiej ilosc supli nie wiem jak co łaczyc. wiec jesli ktos mi pomoze to bede bardzo wdzieczny. a zeby uprzedzic pytania to pracuje teraz nad uzyskanie wagi wiec cykl masowy mnie tylko interesuje mam 24 lata 185 wzrostu 73 kilo staz na silowni 4,5 miesiaca. z gory dziki za pomoc i sugestie;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-10-11 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę odstawic odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83kg 183cm 4) staż treningowy 2,5mieśiaca 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-11-25 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 15 min skakanka.) Na początek przyjąłem coś takiego: - Clen Burexin II - CLA + GT Trec. - L - Karnityne + GT - BCAA Xtra z ActivLaba Starczy mi to na jakiś 4 tygodniowy cykl. Nie wiem, czy dalej kontynuować redukcję i dokupić Clen Burexin czy może coś zmienić i wjechać na wyższy poziom? ( do czego sam jestem przekonany) Myślałem nad: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-03-20 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra potreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam dobrej potreningówki w cenie do 200 zł, żeby starczyło na cykl 6-7 tyg. przy 3-4 treningach w tygodniu. Musi zawierać w swoim składzie białko izolat/serwatka min. 15 g. na porcję + bcaa + dobrze by było glutaminę. Nie może zawierać kreatyny, lub wyjątkowo śladowe jej ilości. Co byście polecali ? myślałem nad Peak - Tri Anabol - 1500 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2013-11-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się od jakiegoś czasu aby pozbierać trochę $$$ i zrobić mega cykl tylko na suplach z CL, wiadomo opinię firma zbiera bdb , i w sumie ich polityka jest taka ,że nie robią 10 kreatyn , 10 bcaa,etc tylko tak wytworzyli suple ,że można prawie wszystkie do 1 cyklu połączyć Green Bulge rano porcja Green magnitude po treningu porcja white [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-05-22 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementów BCAA- Xplode od firmy OLIMP 100% CREATIN od firmy Scitec Nutrition Białko serwatkowe 80% od firmy WPC oraz Witaminy & Minerały od Oplimu Suple trzymam na cykl ,na razie nic nie biorę poza białkiem To są moje zdjęcia #1 -http://ifotos.pl/zobacz/fot-2jpg_rawenws.jpg/ #2 -http://ifotos.pl/zobacz/fotjpg_raweepn.jpg/ Z góry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2012-07-18 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepu BCAA.pl. Niektórzy zaś piszą aby nie brać przed treningiem żeby brać na noc .Inni znów że 5g to maksymalna dawka.Czy trzeba robić faze nasycenia?? dodam że to mój I cykl kreatynowy posiadam Monohydrate Powder Olimp w proszku.Brać ją do ust i przepijać czy w shakerze mieszać jeśli w shakerze to z jaką ilością wody.A i czy muszę brać coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-02-02 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND+BCAA+L-GLUTAMINA+HMB+TRIBULUS+ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich! zamierzam wlasnie rozpoczac taki owosz cykl: xpand (proszek 925g) + aminokwasy bcaa mega kapsulki 1100-sztuk 300 + L-glutamina (proszek 500g) +Hmb (plyn 2opakowania)+ tribulus kapsulki -360szt+ zma kapsulki 90szt.... do tego odzywka bialkowa i dieta... staz na silowni 3lata-bez wiekszych rezultatow,hehe cwicze co 2dni...znaczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-10-09 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tutaj nowy I potrzebuje pomocy bo chcialem zrobic sobie cykl tescia I mety a nie wiem ile I jak to brac, do tego biore kreatyne i bcaa, 1. WIEK:19 2. WAGA:76 3. WZROST:178CM 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: jest z obcitymi weglami -białko: 2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-10-14 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowo siłowy w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga 96/182 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu - masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy bardzo dużo rodzai przedtreningówek i stacków , monohydraty olimpu megabol vitalmaxu universala , Animale ( m-stak , stak , pak , flex ) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-09-02 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżwyki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a bardzo bym chciał jeszcze przybrać. Mam tu taki mały zestaw na początek do Waszej oceny. Kreatyna+BCAA+Glutamina+Odżywka białkowa Czy taki zestaw może być na pierwszy cykl i czy pomoże mi przybrać trochę na masie? Przyznam że jeśli chodzi o odżywki to jestem zielony. Dlatego mam nadzieje że mi pomożecie. Do tej pory ćwiczyłem na sucho i z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-11-14 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Cellucor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym uzyskać opinie osób bardziej doświadczonych ode mnie na temat produktów Cellucor. Zamierzam rozpocząć cykl na takim zestawiku: C4 Extreme, NO3 Chrome, BCAA i zastanawiam się jeszcze nad kreatyną i białkiem tej firmy, tylko przy kreatynie nie wiem czy jest sens ją dokładać jeszcze do cyklu. Wydaje mi się że C4 też zawiera kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-12-24 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie bilans zerowy i szykowanie formy na lato dużo czytałem o clenbuterolu niby to nie odżywka niby to nie saa ani ph i zastanawiam się aby sobie zrobić na takim czymś cykl oczywiście do tego jakieś osłonki hepatil, sylimaron, wiataminy, bcaa i inne gadżety kto z was brał już Clenbuterol i może powiedzieć jakie efekty uzyskał jaka dietę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2012-01-18 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tycia. Dawniej mialem mala oponke na brzuchu ktora udalo mi sie zrzucić 10 .-- 11 . Czy masz dietę? Staram sie jesc rozsondie i spozycwac wartosciowe produkty. Na swoj 1 cykl kupilem Matrix 5.0 Olimp Caps 1250/ Chyba troche za duzo mam tego 450caps Monster Mass zostalo mi 1 kg i dokupilem Pvl mutant mass Olimp Vita-plex + Chela-Min + Ukladam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-06-21 18:17:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Xplode ile miarek radzicie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie dawkowania No- Xplode moja waga to 94kg wzrost 189 cm biceps 42cm i z tego co czytalem to xplode na niektorych nie dziala 1 miarka wiec ile radzicie przy mojej wadze i jeszcze jedno pytanie czy BCAA lepiej zachowac na inny cykl czy od razu mieszac z xplode bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2008-02-02 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)